Numa sessão de coaching, começamos com uma conversa sobre seus objetivos e desafios. A partir daí, eu avalio seu sistema atual de produtividade e ofereço sugestões práticas e personalizadas para melhorias. As sessões podem incluir a revisão de hábitos, auditoria de calendário, e recomendações de ferramentas e aplicativos.

Cada sessão de coaching de produtividade dura cerca de 60 minutos. Dependendo das suas necessidades, podemos agendar sessões adicionais ou de acompanhamento para garantir que você está no caminho certo para alcançar seus objetivos.

Para tirar o máximo proveito da nossa sessão, é útil ter uma ideia clara dos seus objetivos e dos desafios que está enfrentando. Se possível, tenha acesso ao seu calendário e às ferramentas que você usa atualmente para gerenciar seu tempo e tarefas.

A auditoria de calendário é uma análise detalhada de como você usa seu calendário e agenda suas atividades, com foco em otimizar sua programação e reduzir conflitos. Já a revisão do sistema de produtividade é uma avaliação mais ampla que inclui seus hábitos, rotinas e todas as ferramentas que você usa para gerenciar seu tempo e tarefas, com o objetivo de identificar áreas de melhoria e aumentar sua eficiência geral.